2022-09-07から1日間の記事一覧

長く走りたければ日の出前に家を出よう。

自転車

自転車でのロングライドを成功させる為の有効な手段の1つとして日の出の前から行動するを、挙げておきます。ロングライドには総合力が求められます。ロングライドは、体調管理、機材準備を含む前準備から始まって無事に帰宅する迄がロングライドです。日の…